В комплексе есть игровой зал с трибунами на 100 мест, зал силовой подготовки, фитнес зал, кабинет врача, тренерские, сауна. Сейчас здесь 10 секций, среди них баскетбол, волейбол, теннис, бокс и карате. Спортом занимаются почти 200 человек. Больше всего жителям нравятся футбол и лыжные гонки.

Для участников клуба «Активное долголетие» в расписании есть «добрый час» — каждый день по будням. Кроме того, старшее поколение может заниматься в выходные дни в тренажёрном зале.

Спортсмены Молодежного показывают хорошие результаты и в командных, и в индивидуальных видах спорта. ФОК уже вырастил первых своих чемпионов — Елизавета Дмитриева победила в первенстве Московской области и Москвы по лыжным гонкам и лыжероллерам, а Кирилл Самарин выиграл Кубок Наро-Фоминского округа среди юношей по лыжам.

Баскетболисты и волейболисты также неоднократно становились победителями и призёрами муниципальных соревнований. Высокие результаты подтверждают, что в ФОКе работают опытные тренеры, которые пропагандируют спорт.